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アロママッサージでお肌がツルツル

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私たちの肌は夏の日差しと戦い、冬の乾燥と戦い、肌は疲れ切っています。
そんなときはいつものお肌のケアにアロママッサージを入れいただくと、肌は私たちに正直に答えてくれますよ。
是非、今日は時間を掛けて、ゆっくりアロママッサージをしませんか。
 
 
まずはマッサージの方法です。
初めに両手の指先をほほ骨の下にあてて、ぐりぐり回すように筋肉をほぐします。
次はほほ肉を掴み外側に流すようにマッサージをしていきましょう。
 
 
最後にほほの一番盛り上がっているところをつまみ、筋肉をほぐしながら外側に流します。
これだけなのですが、ポイントは指の腹や指先を使うこと。
そして下から上、中心から外にマッサージしていくことです。
 
 
 
もし少し痛みを感じる場合はリンパの流れが滞っていたのだと思われます。
しかし痛過ぎるのは良くないので痛気持ちいいと感じる程度のアロママッサージにしておきましょう。
さて、今夜アロママッサージをしようと考えている方にお勧めなのはクレンジングオイルとフェイシャルマッサージとして使えるアロマオイルを紹介したいと思います。
 
 
 
これで毛穴の汚れとアロママッサージ両方できるんですよ。
使うのはレモン、ペパーミント、グレープフルーツ、キュリアオイルです。
いかがでしたか。
 
 
今日すぐに出来そうなアロママッサージであなたの肌がモチモチに大変身です。
注意事項もありちょっと面倒だと思われる方もいらっしゃるかもしれません。
しかしアロマオイルは効果の期待できるものなので、是非試していただきたいです。"
 

アロママッサージでお肌がツルツル
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